PO OSBECK

Vi är alla lika unika och varje person har helt unika förutsättningar, syften och målsättningar. Vi erbjuder kombinerade tjänster för människor och företag som vill må, och prestera, så bra som möjligt. En kombination av kunskap om principer inom rörelse och näring för ett starkare och friskare liv.

Tjänster vi erbjuder:
• Anpassade utbildningar för företag och föreningar
• Inspirations- och utbildande föreläsningar
• Individuell kostcoachning för företag, privatpersoner och idrottare

Tillsammans med den personliga 3D-tränaren Jenny Ahlin erbjuder vi även Personlig 3D-träning/screening

PO Osbeck är även en del av SISU Idrottsutbildare i Halland.

REFERENSER

Så här säger några av våra uppdragsgivare.

Mina tjänster

Alla är vi helt unika, precis som vi är. Av genetiska och funktionella skäl är din ämnesomsättning på samma sätt unik. En mathållning som fungerar för din vän kan göra dig trött och minska din prestationsförmåga.

KOSTCOACHING

Inom individuell kostcoaching arbetar vi med verktyg för att skapa förutsättningar för en starkare och friskare vardag. Med hjälp av ett metaboliskt typningstest kommer vi ta fram en individanpassad matguide utifrån din kropps specifika förutsättningar och behov. Vi har stor vana att arbeta med både individer och större grupper så som företag och idrottslag. Oavsett ditt syfte, önskade läge och förutsättningar skapar vi en hållbar matguide för att nå just dit.

PO Osbeck samarbetar med den lic. personliga 3D-tränaren Jenny Ahlin för att skapa en större helhetslösning för just dig som klient.

Beroende på vart just du befinner dig och önskar uppnå har vi tre olika paket vi erbjuder:

Baspaket - 1 995:-
Vi utgår från ditt unika nuläge och där jag agerar bollplan och coachar dig mot ditt önskade läge eller din målsättning. Tillsammans går vi igenom din livsstil, sömn- mat- & rörelsevanor samt strategierna, genom en anpassad individuell matguide för dig och ditt liv, för att nå ditt önskade läge. Vi följer upp successivt och följer slutligen upp arbetet.
I baspaketet ingår tre träffar som planeras in inom en fyra-sex veckorsperiod.
Premiumpaket - 2 995:-
För dig som vill fördjupa dig ytterligare och fokusera ytterligare på t ex ett specifikt mål eller magtarmproblematik erbjuder vi ett utökat paket med fem träffar, där vi får möjlighet at arbeta under längre tid tillsammans för att skapa en handlingsplan som hjälper dig nå dit just du vill.
I premiumpaketet ingår fem träffar som planernas in inom en sex-åtta veckorsperiod.

Livsstilspaketet - 6 995:-
Att tillsammans med en coach arbeta under en längre tid hjälper dig att befästa dina nya vanor. "Livsstilspaketet” vänder sig till dig som länge sökt svaren på frågorna kring din hälsa och dig som vill lära dig mer om hur du kan skapa en hållbar hälsa och livsstil, både nu och i framtiden. Under totalt tio tillfällen träffas vi och går systematiskt igenom din livsstil samt de delar du vill utveckla inom mat, sömn, stress och träning.
I livsstilspaketet planerar vi in tio träffar där vi tillsammans lägger upp en handlingsplan för dig och din hälsa.


Nutrition Online

För dig som önskar ökad tillgänglighet och flexibilitet samt vill få hjälp med coachning och rådgivning över Skype erbjuder vi ”Nutrition Online”.

Fler tjänster - fortsätt ner!


 

FÖRELÄSNINGAR

Är ni ute efter en föreläsning som gör det komplicerade enkelt, en kurs som skapar en hållbar livsstil och ökad hälsa eller en mer faktaspäckad föreläsning eller utbildningsdag? Våra föreläsningar bygger på att ge konkreta verktyg och nycklar för ökad hälsa och framgång! PO levererar även erfarenheter, energi och inspiration som berör! Alla föreläsningar framtagna för att ge nycklar till fördjupad förståelse för matens och livsstilens påverkan på vår hälsa och prestation.

Alla föreläsningar går att anpassa efter Ert behov och vi arbetar även med utformade föreläsningar för idrottare och motionärer.

Förslag föreläsningsteman:
- Boosta energin på jobbet!
- "Att våga tänka annorlunda" - vad är vi skapta för och hur kan vi optimera vårt välbefinnande? Föreläsningen hålls tillsammans av PO Osbeck & Jenny Ahlin.
- Nutrition Typing - "The No-diet diet" - the art of eating based on your metabolic profile
- Food for action! - Optimera din träning med optimal kost & vätska

Vi hjälper Er även att skräddarsy föreläsningar utefter Era specifika önskemål och behov.

Kontakta oss här för investeringsförslag.

Rådgivning & konsultjänster

Behöver ditt företag rådgivning och hjälp kring kost- och hälsofrågor? Vi har bl a erfarenhet inom restaurang- & hotellbranschen, inom näringslivet samt inom idrotten.

Kontakta oss för mer information och investeringsförslag.

UTBILDNINGAR

Vi erbjuder även halvdagsförsäljningsutbildningar ur ett hälsoperspektiv för företag som vill vässa försäljningen med verktyg som förenklar och skapar förutsättningar för säljare och kundbemötande personal att ligga på topp.

Kontakta oss för mer information och investeringsförslag.


3-DAGARSKURS

Vi vill alla att bli starkare, smidigare, har mer energi, sova bättre och prestera vårt bästa hela dagen, varje dag. Vi vet att vår livsstil påverkar vår hälsa och du är nu ett litet steg ifrån att närma dig den bästa versionen av dig själv.

Fyll i dina uppgifter och få vår fria 3-dagars e-kurs för en friskare och mer optimerad hälsa.

NEWSLETTER

Tillsammans med Jenny Ahlin driver PO Osbeck företaget Magnify. Magnify arbetar, utifrån en fördjupad kunskap kring mänsklig funktion, med anpassade lösningar för företag och individer som vill få en friskare och starkare vardag.

Ta del av Magnifys nyhetsbrev för regelbunden inspiration och recept.
Registrera din mailadress nedan.

KONTAKTA MIG

Tveka inte att kontakta PO Osbeck på tel.+46(0)70 23 64 534, via e-post po@poosbeck.se eller på någon av följande sociala kanaler

Instagram
Facebook
LinkedIn